Terra di storia e di passioni, la regione mezzogiorno Pirenei offre al turista un lage ha pallettizzato di svaghi culturali, sportivi o festivi. Golf, sci, escursioni, turismo fluviale sugli affluenti dell'Garonne, visita del paese cathare o sera animata a Toulouse, la capitale regionale sono al programma.
3 dei cammini del pellegrinaggio di Santiago di Compostella passano per la regione: Cammino del Puy (la via Podendis), cammino di Arles (la via Tolosana), e cammino del Piemonte Pyreneo.
Molte manifestazioni culturali hanno luogo nel corso dell'anno fra le quali si può citare:
- Il festival del cinema spagnolo a Toulouse che si tiene quest'anno della dal 26 settembre al 6 ottobre 2008.
- Jazz sui suoi 31 che si svolge a Toulouse da gennaio a maggio
- Festival internazionale bendas y Penas, che si svolge nel mese di maggio a Condom.
- Mostra Claude NOUGARO a Toulouse che è aperta da aprile a dicembre.
- Festival Country Rock che si svolge nel mese d'agosto a Pamiers.
- Il festival jazz a Foix che si svolge nel mese d'agosto a Foix.
La regione mezzogiorno Pirenei è tanto conosciuto per la qualità di sua gastronomia Tripoux, cassoulet, fegato grasso accompagnati da vini di Cahors, Gaillac, o Madiran
Secondo la stagione, i sportivi avranno scelta tra le basi nautiche installate sui laghi, le escursioni o anche in inverno ed in primavera lo sci alpino o nordico nelle stazioni di sport d'inverno dei Pirenei.
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